“ไขมันเกาะลำไส้” มันเกี่ยวอะไรกับการที่ “ผิวพรรณ” ไม่สวยกันนะ?

ผิวพรรณ คือ ปราการด่านแรกที่จะสร้างความประทับใจให้แก่คนรอบข้างตั้งแต่แรกเห็น และยังเป็นเสมือนการเปิดประตูต้อนรับโอกาสดีที่จะมีเข้ามาได้ทุกเมื่ออีกด้วย  การมีผิวสวยยังสามารถช่วยสริมสร้างความมั่นใจในตัวเองได้เป็นอย่างดี  เมื่อมีความมั่นใจแล้วไม่ว่าจะทำสิ่งใดก็เท่ากับว่าคุณมีความสำเร็จไปกว่าครึ่งแล้วล่ะค่ะ  และปัจจัยที่จะทำให้คุณมีผิวสวยสุขภาพดีมีได้จากหลายปัจจัย  เช่น  การหมั่นดูแลสุขภาพของตนเองด้วยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและต่อเนื่อง  การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ  หมั่นดูแลสุขภาพจิตใจให้เป็นคนมองโลกในแง่บวก  ลดความวิตกกังวลในเรื่องต่างๆ  รวมถึงการทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและผิวพรรณ  เป็นต้น  แต่น้อยคนที่จะให้ความสำคัญกับอวัยวะภายในที่มีส่วนสำคัญในการดูแลผิวอย่างมาก  ซึ่งนั่นก็คือ ลำไส้  นั่นแองค่ะ “ไขมันเกาะลำไส้” เกี่ยวข้องอะไรกับ […]