วิธีดูแลตัวเองให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง ห่างไกลจาก “โควิด19”

ปัจจุบันโลกของเราต่างก็ต้องเจอกับเหตุการณ์หลากหลาย ยิ่งในเรื่องของโรคร้ายที่นับวันจะมีมากขึ้นทุกที โดยเฉพาะไวรัส โควิด19 ที่ปัจจุบันนั้น ยังไม่มีวัคซีนป้องกันโรค หรือแม้แต่ยารักษา ดังนั้น การดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงปลอดภัย เป็นสิ่งแรกที่เราทุกคนต้องตระหนัก และใส่ใจกันให้มากขึ้นกว่าเมื่อก่อน เพราะเจ้าโรคร้ายนี้อยู่ใกล้ตัวมากกว่าที่เราจะคาดคิดได้ แต่ถ้าหากเราหมั่นดูแลสุขภาพตนเองอย่างสม่ำเสมอ และทำตามสุขอนามัยอย่างเต็มที่ก็จะคลายความกังวลที่มีไปได้บ้างไม่มากก็น้อย วิธีการดูแลตัวเองให้ร่างกายแข็งแรง และสุขอนามัยเพื่อให้ตนเองห่างไกลจากไวรัส โควิด19 1. หมั่นล้างมือบ่อยๆ หลายคนอาจจะเข้าใจว่าไวรัสโควิด […]

Posted on 6:30 am

การ์ดอย่าตก วิธีรับมืออย่างรอบคอบหากเจอสถานการณ์ โควิด 19 อีกครั้ง

จากสถานการณ์ โควิด 19 ที่หลายคนยังเป็นกังวลอยู่มาก เพราะกลัวว่าหากมีการระบาดรอบ 2 ภายในประเทศขึ้นมาอีกครั้ง จะยิ่งทำให้ทุกอย่างลำบากมากขึ้น การดูแลป้องกันตัวเองให้ห่างจากอันตรายไวรัสโควิด 19 เป็นสิ่งที่เราต้องให้ความสำคัญมากที่สุด เพราะแม้ว่าในขณะนี้ยังไม่มีการยืนยันแน่ชัดว่า มีองค์กร หน่วยงานใดที่คิดค้นผลิตยาต้านไวรัส หรือวัคซีนในการรักษาโรคนี้ได้ ดังนั้น วิธีที่ดีที่สุดคือ ตั้งรับสถานการณ์หากมีโควิด 19 ระบาดขึ้นอีกครั้ง […]

Posted on 6:30 am