แชร์ประสบการณ์ส่วนตัว จากคนที่ไม่เคยทาน ข้าวเช้า มาเป็นปี

วันนี้นักเขียนอยากจะแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับการที่นักเขียนไม่ได้รับประทาน ข้าวเช้า มาเป็นปี ๆ มันส่งผลต่อชีวิตนักเขียนเป็นอย่างมากแต่นักเขียนมีเหตุผลเล็ก ๆ ที่ทำให้ทานข้าวเช้าไม่ได้นั้นก็คือ ตื่นสาย เราเข้าใจคนที่ตื่นสายตลอดเลยว่าการที่เรานั้นนอนไม่อิ่มมันทำให้เราค่อนข้างจะหงุดหงิดเป็นอย่างมากแต่ก่อนนอนตื่นสายโดยผ่านไปอย่างไรประโยชน์มันก็ยิ่งเป็นข้อเสียมากกว่า คนเราถ้าทำงานทุกวันหรือไปเรียนทุกวัน ข้าวเช้าเป็นอะไรที่จำเป็นที่สุด นักเขียนได้ลองพยามตื่นให้เร็วและทานข้าวเช้าดูแล้วประมาณ 21 วัน จะเป็นอย่างไรเมื่อไม่รับประทาน ข้าวเช้า  ผลปรากฏว่าเมื่อร่างกายเริ่มทำอะไรเป็นประจำมันก็เหมือนกับระบบอย่างหนึ่ง พอถึงเวลามันก็จะตื่นเองทำเองได้อัตโนมัติหลังจากเริ่มตื่นเช้าและกินข้าวเช้า ผลปรากฏว่าจากที่ความจำนั้นลืม ๆ […]