ความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับการ “ซิทอัพ” เพื่อการลดหน้าท้อง!

ซิทอัพเพื่อหน้าท้องราบ! อยากมีซิกแพคต้องซิทอัพ! คำเหล่านี้เราคงเคยได้ยินมานักต่อนักแล้วล่ะจริงไหม? แล้วเราจะเชื่อได้อย่างไรว่าการ ซิทอัพ มันเห็นผลอย่างนั้นได้จริง เพราะการซิทอัพเป็นท่าออกกำลังกายที่ทำให้ถูกต้องได้ยากแถมยังเหนื่อยมาก ๆ อีกด้วย ใครที่เคยซิทอัพน่าจะรู้ว่ายากเหลือเกินที่การซิทอัพจะช่วยให้หน้าท้องเรียบได้ ซิทอัพแล้วผอมลงจริงหรือ? ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับการซิทอัพลดหน้าท้อง “ซิทอัพ” แล้วผอมลงจริงหรือ? ซิทอัพแล้วผอมลงจริงหรือ? ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับการซิทอัพลดหน้าท้อง […]