“ข้อเข่าเสื่อม” กับ 4 วิธีการนั่งที่อาจส่งผลให้เกิดอาการของโรคได้

สำหรับการนั่ง เป็นสิ่งที่ทุกคนต้องทำกันเป็นประจำ ทว่าการนั่งนาน ๆ ในบางครั้งบางท่าก็มีผลเสียสุขภาพเช่นกัน อย่างที่หลาย ๆ คนนั้น ทราบว่าการนั่งพิมพ์งานท่าทางเดิมนานเกินไปไม่ขยับร่างกายเลย จะส่งผลให้เกิดปัญหาของโรคกระดูกทับเส้นประสาท ข้อเข่าเสื่อม ได้ โดยบางคนก็ไม่เชื่อ ดังนั้นในบทความนี้จึงสืบค้นข้อมูล ว่าจริง ๆ แล้ว ทำไมการนั่งถึงมีผลกระทบได้มากขนาดนั้น  4 วิธีการนั่งที่มีผลต่อ […]