ภัยจากความเครียด ที่ให้ผลร้ายมากกว่าที่คิดไม่ควรมองข้าม

ในปัจจุบันนี้ไม่ว่าสถานการณ์ทางสภาพเศรษฐกิจหรือสภาพสังคมก็ส่งผลต่อสภาพจิตใจและอารมณ์ก่อเกิดความเครียด ในสมองอีกทั้งยังความเครียดนี้ยังส่งผลกระทบต่อร่างกายของแต่ละบุคคลให้ทำงานผิดปกติ ดังนั้นก็ควรปล่อยวางบางเรื่องที่อาจจะทำให้เกิดความเครียดซึ่งลองมาพิจารณากันว่า ความเครียดส่งผลกระทบต่อร่างกายอะไรบ้าง ดังนั้น ภัยจากความเครียด เราจึงควรหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้เกิดความเครียดเพราะว่าความเครียด ให้ผลร้ายกว่าที่ทุกท่านคิดอาทิ ภัยจากความเครียด ที่อาจทำให้เกิดโรคซึมเศร้าขึ้นได้ ภัยจากความเครียด ส่งผลกระทบต่อด้านจิตใจโดยตรง  ความเครียดก็จะทำให้ผู้ที่มีความเครียดนั้นเกิดภาวะความเครียดสะสมและพัฒนากลายเป็นต้นเหตุของการเกิดโรคซึมเศร้าเกิดโรควิตกกังวลรวมถึงโรคจิตบางประเภทและส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจให้กลายเป็นคนหงุดหงิดไปทั้งวันและยังส่งผลกระทบต่อความสำคัญกับคนรอบข้างทำให้คนรอบข้างเกิดความเครียดติดตามไปด้วยทำให้ท่านไม่มีใครอยากอยู่ใกล้หรือทำงานร่วมด้วย ภัยจากความเครียด สามารถส่งผลต่อการทำงานของหัวใจ   ความเครียดนั้นมีผลกระทบต่อการทำงานของหัวใจเพราะว่าจะทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้นอาจจะทำให้มีหัวใจเต้นผิดจังหวะมีอัตราการเต้นเร็วเกินไปส่งผลทำให้เกิดสภาวะหัวใจวายและในบางคนยังอาจจะส่งผลทำให้สภาวะหัวใจทำงานล้มเหลวได้โดยไม่รู้ตัวและเสียชีวิต  อีกทั้งในเพศหญิงยังทำให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงระดับมากกว่าปกติทำให้ส่งผลต่อการเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจในระยะยาว ภัยจากความเครียด อาจส่งผลต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหาร   ซึ่งเห็นได้ว่าความเครียดในเป็นต้นเหตุของการเกิดโรคกระเพาะอาหารได้เพราะว่าเมื่อเกิดความเครียดก็จะมีการกรดในกระเพาะอาหารหลั่งออกมามากขึ้นทำให้กรดเหล่านั้นกัดกระเพาะส่งผลให้เกิดแผลในกระเพาะ […]