แคลเซียม บำรุงกระดูก เป็นสิ่งจำเป็นที่ร่างกายต้องการอย่างมาก

กระดูกเป็นอวัยวะค้ำจุนร่างกายที่สำคัญมาก ซึ่งภายในกระดูกจะมีมวลกระดูกมากมาย ทำหน้าที่เสริมสร้างความหนาแน่นของมวลกระดูก กระดูกที่มีความหนาแน่นสูง จะแข็งแรงและไม่แตกหักง่าย ๆ แต่เมื่ออายุมากขึ้น มวลกระดูกเสื่อมสภาพลงได้ตามกาลเวลา ทำให้ แคลเซียม บำรุงกระดูก เป็นสิ่งจำเป็นที่ร่างกายต้องการอย่างมาก เพราะภายในมวลกระดูกมีแคลเซียมเป็นส่วนประกอบหลัก เมื่อมวลกระดูกลดลง หมายถึง แคลเซียมลดลง การนำแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายปริมาณ 800-1,000 มิลลิกรัมต่อวัน จึงเป็นการเติมแคลเซียมที่มวลกระดูกขาดหายไป […]