รวมผลไม้เด็ดที่มีสรรพคุณในการลดความเสี่ยงเป็น “โรคหัวใจ”

ในปัจจุบันนั้นคนไทยเริ่มที่ป่วยเป็น โรคหัวใจ เพิ่มขึ้นเป็นจำนานมาก เนื่องจากคนส่วนใหญ่มักจะมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่ถูกต้อง เช่น ไม่เคยออกกำลังกาย ดื่มเหล้าและสูบบุหรี่เป็นประจำ จึงทำให้ร่างกายของเราเริ่มอ่อนแอลงและโรคร้ายต่าง ๆ ก็มักจะตามมา  ซึ่งรวมไปถึงความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจด้วย วันนี้ผู้เขียนจึงจะมานำเรื่องราวของรวมผลไม้เด็ดที่มีสรรพคุณในการลดความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ ว่าแต่จะมีอะไรบ้างเรามาชมไปพร้อม ๆ กันเลยค่ะ ผลไม้ที่ช่วยลดความเสี่ยงเป็น “โรคหัวใจ” 1.แตงโม ถือว่าเป็นผลไม้ที่มีรสชาติหวานหอมอร่อย และเป็นผลไม้ฤทธิ์เย็นที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด […]