โรคต้อกระจก ที่เกิดขึ้นนั้นสามารถที่จะรักษาให้มีสุขภาพที่ดีขึ้นได้ถ้าปฏิบัติตาม

หลายๆคนอาจจะคุ้นเคยกับโรคที่เกี่ยวกับดวงตาที่ชื่อว่า โรคต้อกระจก ซึ่งขอบอกเลยว่าโรคนี้เป็นโรคที่มักจะเกิดขึ้นบ่อยๆ ยิ่งคนแก่ด้วยแล้วที่ผ่านการใช้ชีวิตที่ยาวนานมาก็เกิดปัญหาขึ้นได้ เพราะสาเหตุหนึ่งที่เกิดขึ้นก็เนื่องมาจากธรรมชาติที่เกี่ยวกับแสงอาทิตย์ นั่นเอง ซึ่งบางคนอาจจะสงสัยว่าทำไมถึงเกิดขึ้นได้ เพราะในอดีตคนที่มีอายุมากมักจะไม่มีการป้องกันดวงตาที่ถูกวิธี อีกทั้ง เทคโนโลยีก็ไม่สามารถที่จะเข้าถึงคนแก่ จึงทำให้สุขภาพดวงตานั้นมีปัญหาได้ง่ายๆ โรคต้อกระจก สามารถรักษาให้มีสุขภาพที่ดีขึ้นได้ แต่โรคต้อกระจกนั้นนอกเหนือจากสาเหตุที่เกิดจากแสงอาทิตย์ดังที่กล่าวมาแล้วในเบื้องต้น ก็ต้องบอกเลยว่ายังมีสาเหตุอื่นๆอีกที่ทำให้เกิดโรคต้อกระจกนี้ อย่างเช่น เกิดจากการสูบบุหรี่ เนื่องจากสารพิษจากควันบุหรี่นั้นมีผลทำให้สายตาของคนเรานั้นมีประสิทธิภาพที่ลดลง กล่าวคือ สารพิษที่เราสูบเข้าไปที่เห็นว่าเป็นควันบุหรี่นั้น […]

Posted on 6:30 am

รู้ไว้สักนิด ไวรัสโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ หรือ covid-19 คืออะไร

นับเป็นกระแสโด่งดังในปี 2020 ในประเทศไทยและกระจายไปทั่วโลกกับไวรัส โคโรน่า สายพันธุ์ใหม่ หรือ covid-19 นั่นเอง ซึ่งตอนนี้กำลังระบาดหนักในหลายประเทศทั่วมุมโลกมีทั้งผู้ที่ติดเชื้อและได้เข้าได้รับการรักษา และผู้เสียชีวิตเป็นจำนวนมาก ที่แพร่กระจายได้ในเวลารวดเร็วโดยต้นกำเนิดนั้นมาจากประเทศจีน บอกเลยว่างานนี้เป็นงานหลักให้กับเหล่าแพทย์และพยาบาลต้องทำงานหนักเพื่อคัดกรอง ดังนั้นคุณควรที่จะ รู้สักนิด  ห่างไกลโคโรน่า เพื่อป้องกันตัวเอง โคโรน่า ไวรัสคืออะไร            ครั้งแรกที่เปิดตัวเชื้อไวรัสนี้ได้แพร่กระจายไปอย่างมากมายในประเทศจีน ด้วยการกินอาหารและกินสัตว์ที่พิสดารนั่นและสามารถติดต่อถ่ายทอดมาสู่คนได้ […]

Posted on 7:00 am

อยากสุขภาพดี? บำรุงด้วยด้วยสมุนไพรแบบไทย ๆ รับรองไม่ผิดหวัง!!!

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีสุขภาพไม่แข็งแรง และการทานยาแบบปกติ ก็ไม่ช่วยให้คุณรู้สึกดียิ่งขึ้น เช่น อาการท้องอืดท้องเฟ้อ โรคริดสีดวง หรือสายตาพร่ามัว รู้สึกร้อนใน อาการเหล่านี้สามารถรักษาได้ด้วย สมุนไพร ซึ่งในประเทศไทยปัจจุบันมีสมุนไพรหลากหลายชนิด ที่จะสามารถรักษาอาการเหล่านี้ได้ และคุณสามารถมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรงได้ด้วยสมุนไพรแบบไทย ๆ ดังนั้น คุณควรที่จะเรียนรู้ชนิดและชื่อของสมุนไพรที่มากสรรพคุณ ซึ่งจะช่วยคุณในโรคต่าง ๆ ได้ ด้วยวิธีง่ายๆดังนี้ […]

Posted on 6:45 am

3 ประโยชน์ของ เมล็ดฟักทอง ดีต่อสุขภาพที่หลาย ๆ คนยังไม่ทราบ

การทานฟักทองนอกจากที่จะได้รับประโยชน์ในส่วนของเนื้อฟักทองยังได้รับประโยชน์ในส่วนของเมล็ดฟักทองที่เป็นส่วนที่ไม่ควรมองข้ามเลยทีเดียวก็ว่าได้ เนื่องจากเป็นอาหารที่มีรสชาติหอมมัน ใครที่ชอบเคี้ยวอะไรเพลิน ๆ บอกเลยว่าไม่ควรพลาดเจ้า เมล็ดฟักทอง วันนี้แอดอยากที่จะมาแนะนำ 3 ประโยชน์ของเมล็ดฟักทองดีต่อสุขภาพที่หลาย ๆ คนยังไม่ทราบ เพื่อเป็นทางเลือกใหม่ ๆ ให้กับคนที่รักสุขภาพ 3 ประโยชน์ของ เมล็ดฟักทอง มาเริ่มกันที่ประโยชน์ของเมล็ดฟักทองที่มีผลดีต่อสุขภาพที่แอดอยากจะมาแนะนำ ข้อแรกคือ มีส่วนช่วยในเรื่องของการต้านอนุมูลอิสระ […]

Posted on 7:00 am

เทคนิคการดูแลสุขภาพให้มี “อายุยืน” ขึ้น ที่ใครหลายคนมักมองข้าม

ในเรื่องของการใช้ชีวิตหลายคนที่อยู่ในช่วงของวัยรุ่นหรือกลางคนชอบที่จะใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และลืมที่จะดูและสุขภาพของตัวเองให้ดี แต่จะดีกว่ารึเปล่าถ้าเราจะหันมาดูแลสุขภาพตั้งแต่ตอนนี้เพื่อที่จะเพิ่มให้เราเป็นคนที่สุขภาพร่างกายแข็งแรงและมี อายุยืน มากขึ้น เพราะการดูและสุขภาพให้แข็งแรงไม่เจ็บป่วยง่ายไม่ต้องเข้าออกโรงพยาบาลบ่อย ๆ ก็เป็นเรื่องดีที่จะทำให้อายุเรายืนขึ้นได้จริง วันนี้แอดอยากที่จะมาแนะนำ 4 เทคนิคการดูแลสุขภาพให้มีอายุยืนที่หลายคนมองข้าม 4 เทคนิคการดูแลสุขภาพให้มี “อายุยืน” ที่หลายคนมองข้าม เริ่มจากเทคนิคการดูแลสุขภาพให้มีอายุยืน เทคนิคแรกที่แอดอยากจะแนะนำ คือ การออกกำลังกาย ในส่วนของการออกกำลังกายไม่เพียงได้จะช่วยลดน้ำหนักแต่ยังทำให้ร่างกายเรามีความแข็งแรงและเสริมให้สุขภาพเราแข็งแรงอีกด้วย ซึ่งควรออกแต่พอดีไม่ควรที่จะหักโหมมากเกินไป […]

Posted on 6:30 am

3 ประโยชน์ของชา ทานเพื่อสุขภาพที่ดีที่หลายคนยังไม่ทราบ

ชา เป็นเครื่องดื่มที่กำลังเป็นที่นิยมในหมู่คนที่รักสุขภาพ เนื่องจากชามีคุณสมบัติในเรื่องของการเสริมให้สุขภาพที่ประสิทธิภาพการใช้งานที่ดีมากขึ้น และชายังมีมากมายหลายหลายประเภทให้สามารถเลือกสรรรับประทาน ไม่ว่าจะเป็นชาผลไม้ , ชาดอกไม้ ซึ่งกลิ่นหอม ๆ จากใบชายังสามารถที่จะนำไปดัดแปลงเป็นอาหารได้อีกมากมาย แต่จะมีใครรู้ว่าการรับประทานชาจากการการเติมน้ำร้อนเข้ากับใบชาแห้ง เพียงเท่านี้ก็จะรับประโยชน์ในเรื่องของสุขภาพร่างกายได้แบบเต็ม ๆ วันนี้แอดอยากที่จะมาแนะนำ 3 ประโยชน์ของชา ทานเพื่อสุขภาพที่ดีที่หลายคนยังไม่ทราบ ประโยชน์ของ ชา ชา […]

Posted on 6:30 am

ไข่ไก่สามารถต้าน 3 โรคร้ายได้ ควรทราบไว้เพราะดีต่อสุขภาพ

ไข่ไก่ อาหารที่หลาย ๆ คนรู้จักดีเพราะมีประโยชน์และเป็นที่นิยมให้หมู่คนที่รักสุขภาพ และยังสามารถที่นำมาประกอบอาหารได้หลายหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็น ไข่ดาว ไข่เจียว ไข่ลูกเขย และอีกมากมาย ซึ่งในไข่ไก่ยังประกอบไปด้วยโปรตีน สารอาหาร แร่ธาตุต่าง ๆ ซึ่งบอกเลยว่าแค่ไข่ไก่เพียง 1 ฟองก็อุดมไปด้วยคุณค่าทางอาหารมากมายที่ไม่ควรมองข้ามเลยทีเดียว วันนี้แอดอยากที่จะมาแนะนำ ไข่ไก่สามารถต้าน 3 […]

Posted on 6:30 am

ล้างมืออย่างไรให้สะอาดและห่างไกลเชื้อโรค? แนะนำ 7 วิธีการล้างมืออย่างง่าย ๆ

          มาถึงช่วงเคล็ดลับดี ๆ เรื่องสุขภาพวันนี้นักเขียนจะมาบอกแนวทางเกี่ยวกับวิธีการ ล้างมือ 7 ขั้นตอนเพื่อสุขอนามัยที่ดีให้กับน้อง ๆ หนู ๆ ที่กำลังหยุดอยู่บ้านหลังจากผลกระทบเชื้อโคโรน่าไวรัสในทุกวันนี้ เป็นวิธีง่ายๆที่น้อง ๆ หนู ๆ ก็สามารถทำได้ค่ะ นอกจากจะทำให้มือของเราสะอาดแล้วยังช่วยทำให้ร่างกายของเราห่างไกลจากเชื้อโรคหรือแบคทีเรียคราบสิ่งสกปรกต่าง ๆ ที่อยู่รอบตัวเราเพื่อให้เรามีสุขภาพที่ดีด้วยนะคะ 7 […]

Posted on 6:30 am

การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีทำได้ไม่ยาก เพียงอาศัยความสม่ำเสมอเท่านั้น

ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ ที่ดีทำได้ไม่ยาก เพียงอาศัยความสม่ำเสมอเท่านั้น           การที่จะออกกำลังกายเพื่อสุขภาพนั้นก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการรักษาสุขภาพ ให้มีสุขภาพแข็งแรงปราศจากโรคภัยไข้เจ็บและทำให้เรามีรูปร่างที่สมส่วนไม่อ้วนหรือท้วมจนเกินไป ด้วยการออกกำลังกายนั้น ก็มีวิธีการที่แตกต่างกันออกไป แต่วันนี้นะคะนักเขียนจะมาบอกวิธี การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี ที่จะทำอย่างไรไม่ให้เกิดอาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย และความรู้ในเรื่องของการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพค่ะ การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีคืออะไร           การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดีนั้นก็คือเราจะต้องรู้หลักการออกกำลังกายที่จะลดไขมันและส่วนเกิน ที่ทำให้เรามีรูปร่างที่ไม่สมส่วน อีกทั้งรายการออกกำลังกายก็มีหลายกระบวนท่าด้วยกันเช่นคุณอาจจะทำได้ง่าย ๆโดยการอยู่ที่บ้านโดยการ กระโดดตบ กระโดดเชือก […]

Posted on 6:30 am

อยู่ก่อนแต่ง เสี่ยง “โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์” ?? จริงหรือ ??

ในสังคมยุคปัจจุบัน เรามักจะได้ยินคำว่า “อยู่ก่อนแต่ง” จนเคยชิน แต่สำหรับสังคมไทยบางกลุ่มก็ยังคงรับกับเรื่องเหล่านี้ไม่ได้ ในกลุ่มวัยรุ่น หรือวัยทำงานมักมองว่าเรื่อง “อยู่ก่อนแต่ง” เป็นเรื่องธรรมดา ใคร ๆ ในสมัยนี้เค้าก็อยู่ก่อนแต่งกันทั้งนั้น        การ “การอยู่ก่อนแต่ง” เป็นการสานสัมพันธ์ที่ดี ทำให้คนสองคนมีเวลาอยู่ด้วยกันมากขึ้น มีเวลาเรียนรู้กันและกัน ความสะดวกสบาย ประหยัดเวลาการใช้ชีวิต ประหยัดค่าใช้จ่าย […]

Posted on 11:54 am